g4560,用了冰度1u超薄散热器，20块左右，机箱是小熊座，机器放在没空调的屋子里，室温30度左右，待机40度左右，但是只要运行飞牛相册的ai功能，能到90度以上，怀疑硅脂没涂好，重新涂了利民tf7硅脂还是一样，请问这种情况是不是散热器需要升级一下？